Форум » ТРЕЗВЯК » хочется чего-то.......... » Ответить
хочется чего-то..........
Алиса_28: Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья. Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы). Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне. Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени 2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 3. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате. Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте. Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне. Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться: 1. Нехватка белка. Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах. 2. Нехватка авенина (белок такой). Содержится в: мюсли, овсянке. 3. Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте. 4. Нехватка глютамина (аминокислота). Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке). 5. Нехватка калия. Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте. Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах. Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте. Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли. Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма. Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма. Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике Жор накануне критических дней: Нехватка: цинка. Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах. Общий непобедимый жор напал: 1. Нехватка кремния. Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов. 2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате. 3. Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах. Аппетит пропал начисто: 1. Нехватка витамина Б1. Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных. 2. Нехватка витамина Б2. Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых 3. Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике. Хочется курить: 1.Нехватка кремния. Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов. 2. Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах. А у вас возникало непреодолимое желание съесть чего нибудь?
светима: Очень вкусна текила с посолиным ломтиком лимона, причем соленую час кладем на язык и запиваем
mafia: мне нравяцца пирожные са сгущенкой... торты и шашлык !
Olisi: mafia пишет: мне нравяцца пирожные са сгущенкой... торты и шашлык ! ты попробуй шашлык со сгущенкой, думаю тебе тоже понравится.
mafia: Olisi пишет: ты попробуй шашлык со сгущенкой Olisi вы правда так думаете ??? стремно как-то... - а вы пробовали ?
Селена: Вы будете смеяться, но как же вкусно соленый огурец с кетчупом и со сладким чаем...вареная колбаса со сгущенкой..оливки с анчоусами под текилу.. и вареная колбаса со свежим белым хлебом и кабачковой икрой)))
Olisi: mafia пишет: Olisi вы правда так думаете ??? стремно как-то... - а вы пробовали ? Селена пишет: Вы будете смеяться, но как же вкусно ...вареная колбаса со сгущенкой за меня вон Селена попробовала, колбаса, тот же шашлык, только жаренный.
mafia: колбаса и шашлык - несавместимы !!!
Sebastian: mafia пишет: колбаса и шашлык - несавместимы !!! это в твоем желудке они не совместимы
Флеминг: Селена пишет: .. и вареная колбаса со свежим белым хлебом и кабачковой икрой))) Напомнило мне моё студенчество в Новосибирске в 90-х годах. Это было просто супер-закуска!
Селена: Флеминг пишет: Напомнило мне моё студенчество в Новосибирске в 90-х годах. Это было просто супер-закуска Да да да!!Именно в 90-х!!И именно в институте меня так научили закусывать водку))))
Флеминг: Селена пишет: Да да да!!Именно в 90-х!!И именно в институте меня так научили закусывать водку)))) Ну так "мы с тобой одной крови", как сказал великий Киплинг! Или "из одного замеса", как сказал первый президент (строитель) России.
mafia: Sebastian пишет: это в твоем желудке они не совместимы в желудке-то они совместимы... вопрос в другом...- зачем на шашлыки брать с собой колбасу ??? - на разогрев что-ли ???
FLAY: Хочется страгонины (с пивом), давненько не ел.
memorable: я хочу чего то а чего не знаю.....
Селена: Постоянно хочется абрикосов....эт потому что калия не хватает...Я как абрикосовый маньяк..уже не лезет..а все равно хочется)))
полная версия страницы